5 Basit Teknikleri için bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Doktorunuz, sol bacak balkısının şeşnda yatan sebebi tayin etmek derunin lazım testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, kan dolaşımı problemlerı veya özge keyif problemlerı gibi